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CBD-Dosierung: Herausfinden, wie viel man einnehmen muss Gesundheitlicher 

Nutzen Forschung Wie viel zu nehmen Sicherheit und Nebenwirkungen Zum Mitnehmen 

Entwurf von Alexa Lira CBD hat viele gesundheitliche Vorteile Wahrscheinlich 

haben Sie schon von den gesundheitlichen Vorteilen der CBD gehört, aber wie 

viel sollten Sie nehmen, um diese zu spüren? 

Cannabidiol, oder CBD, ist eine von über 60 aktiven Verbindungen in der 

Cannabispflanze. Diese aktiven Verbindungen, die als Cannabinoide bekannt sind, 

beeinflussen Ihren Körper auf viele verschiedene Arten. 

CBD ist nicht psychoaktiv - das heisst, es macht Sie nicht "high". Stattdessen 

legt die Forschung nahe, dass es helfen könnte: 

Ängste und Depressionen zu reduzieren Schlaf verbessern Anfälle bei Menschen 

mit Epilepsie reduzieren Schmerzen und Entzündungen lindern Verbesserung der 

Herzgesundheit die Symptome einer entzündlichen Darmerkrankung (IBD) zu 

verbessern Ganz gleich, welche Krankheit Sie mit CBD behandeln wollen, es ist 

wichtig, dass Sie sich selbst eine angemessene Dosis verabreichen - sonst 

könnte es sein, dass es bei Ihnen nicht funktioniert. 

Es kann schwierig sein, herauszufinden, wie viel CBD Sie einnehmen sollten, da 

die CBD derzeit nicht von der Food and Drug Administration (FDA) reguliert wird 

und es keine offiziellen Dosierungsempfehlungen gibt. 

Hier ist, was Sie wissen müssen, um herauszufinden, wie viel CBD Sie einnehmen 

müssen. 

Was die Forschung über CBD sagt Die CBD war in den letzten Jahren Gegenstand 

vieler Diskussionen und Forschungen. 

Wie dieser 2017 veröffentlichte Bericht "Vertrauenswürdige Quelle" zeigt, haben 

viele Untersuchungen ergeben, dass es sich um eine relativ sichere Behandlung 

handelt. Die in diesem Bericht analysierten Studien haben nicht gezeigt, dass 

es eine universelle Dosierung der CBD gibt, die jeder einnehmen sollte. 

Stattdessen wurde die Tatsache unterstrichen, dass verschiedene Menschen (und 

in den Tierversuchen auch verschiedene Tiere) auf verschiedene Dosierungen von 

CBD ansprechen. In den meisten Humanstudien werden Dosierungen zwischen 20 und 

1.500 Milligramm (mg) pro Tag verwendet. 

Es lohnt sich, daran zu erinnern, dass es immer noch vieles über CBD gibt, was 

wir nicht wissen. Da die Cannabisindustrie wächst, werden Forscher 

wahrscheinlich mehr Studien über Cannabis, einschließlich Marihuana und Hanf, 

und seine Derivate durchführen. 

Die richtige Menge für Sie herausfinden Die Menge der CBD, die Sie einnehmen 

sollten, hängt von einer Reihe von Faktoren ab, darunter 

Ihr Körpergewicht die Erkrankung, die Sie behandeln Ihre individuelle 

Körperchemie die CBD-Konzentration in jeder Pille, Kapsel, jedem Tropfen oder 

Kaugummi Mit anderen Worten, es gibt eine Menge Variablen, die darüber 

entscheiden, wie viel CBD zu nehmen ist. Bevor Sie die CBD ausprobieren, 

sollten Sie unbedingt mit Ihrem Arzt über eine angemessene Dosierung und 

mögliche Risiken sprechen. Wenn Ihr Arzt Ihnen sagt, wie viel Sie einnehmen 

sollen, halten Sie sich an seine Empfehlung. Dies ist besonders wichtig, wenn 

Sie ein verschreibungspflichtiges Medikament einnehmen, das CBD enthält, wie 

z.B. Epidiolex, eine Form von Anfallsmedikamenten. 

Wenn Ihr Arzt keine Empfehlung ausspricht, ist es am besten, mit einer 

geringeren Dosierung zu beginnen und diese allmählich zu erhöhen. Dies könnte 

bedeuten, mit 20 bis 40 mg pro Tag zu beginnen. Nach einer Woche sollten Sie 

diese Menge um 5 mg erhöhen. Fahren Sie damit fort, bis Sie das Gefühl haben, 

dass es Ihre Symptome wirksam behandelt. 

Zum Beispiel könnten Sie mit 40 mg beginnen, um starke Schmerzen zu behandeln. 

An Tagen, an denen Sie starke Schmerzen haben, können Sie 40 mg einnehmen. Nach 

einer Woche erhöhen Sie die Dosis auf 45 mg, und nach einer zweiten Woche 

nehmen Sie 50 mg. Zu diesem Zeitpunkt haben Sie vielleicht das Gefühl, dass 

Ihre Schmerzen erträglich sind. 

Es könnte ratsam sein, zu beobachten, wie viel CBD Sie einnehmen und ob sich 

Ihre Symptome bessern. Schreiben Sie es auf Papier oder in einer Notizen-App 

auf Ihrem Telefon auf. 

ZUSAMMENFASSUNG Beginnen Sie mit einer kleinen Dosis CBD und steigern Sie die 

Dosis langsam, bis Sie die gewünschte Wirkung erreichen. Ihre ideale CBD-Dosis 

hängt von vielen Faktoren ab, wie Ihrem Körpergewicht, der Körperchemie, dem 

Zustand, den Sie behandeln, und der CBD-Konzentration in dem Produkt, das Sie 

verwenden. 

Wie man die Dosierung berechnet Bei einigen Produkten, wie z.B. CBD-Gummis, 

Kapseln oder Pillen, wird Ihnen mitgeteilt, wie viel in einer einzigen Portion 

enthalten ist. Zum Beispiel könnte die Verpackung auf einer Flasche CBD-Kapseln 

anzeigen, dass pro Kapsel 5 mg CBD enthalten sind. 

Wenn Sie CBD-Öl verwenden, ist es wahrscheinlich in einer Tropfflasche 

enthalten. Auf der Verpackung könnte angegeben sein, wie viel CBD in einem 

einzigen Tropfen enthalten ist. Daraus können Sie ersehen, wie viele Tropfen 

Sie verwenden müssen. 

Manchmal ist es schwieriger herauszufinden, wie viel CBD in einem Tropfen 

enthalten ist, da die Verpackung zwar die Gesamtmenge an CBD in der gesamten 

Flasche angibt, aber nicht die Menge, die in einem einzigen Tropfen enthalten 

sein wird. 

Ein Tropfen entspricht etwa 0,05 Milliliter (mL). Das heißt, kein voller 

Tropfen - nur ein einziger Tropfen. 

Das bedeutet, dass eine 10-mL-Flasche CBD-Öl 200 Tropfen enthält. Und wenn auf 

der Verpackung dieser 10-mL-Flasche steht, dass die Flasche 1.000 mg CBD 

enthält, enthält jeder Tropfen etwa 5 mg CBD. 

Um also 20 mg dieser Art von CBD-Öl zu erhalten, sollten Sie vier Tropfen 

nehmen. 

Ist es möglich, zu viel CBD zu nehmen? Eine 2011 veröffentlichte ReviewTrusted 

Source über die Sicherheit und Nebenwirkungen von CBD ergab, dass die 

kontinuierliche Einnahme von CBD, selbst in hohen Dosen wie 1.500 mg pro Tag, 

von Menschen gut vertragen wird. 

Eine 2017 aktualisierte Vertrauenswürdige Quelle zu dieser Überprüfung 

bestätigte dies ebenfalls. Eine 2019 an Mäusen durchgeführte Studie hat jedoch 

einige Sicherheitsbedenken hinsichtlich des Potenzials der CBD für Leberschäden 

und ihrer Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten aufgeworfen. 

Wenn Sie derzeit folgende Medikamente einnehmen Medikamente einnehmen und die 

CBD ausprobieren möchten, ist es wichtig, dies mit Ihrem Arzt zu besprechen. 

Es sind nur sehr wenige Nebenwirkungen der CBD bekannt. Wenn Nebenwirkungen 

auftreten, können sie jedoch Durchfall, Appetitveränderungen und Müdigkeit 

umfassen. 

Mögliche Nebenwirkungen Müdigkeit Durchfall Veränderungen im Appetit 

Gewichtsveränderungen Wenn Sie auf der Suche nach einer schnellen und einfachen 

Möglichkeit sind, CBD zu kaufen, können Sie viele CBD-Marken online finden. 

Aber stellen Sie sicher, dass Sie vor dem Kauf jede Marke recherchieren. 

Während reine, echte CBD-Marken als sicher gelten, können gefälschte und 

qualitativ minderwertige Produkte gefährlich sein. 

CBD wird nicht von der FDA reguliert, daher liegt es an Ihnen, sicherzustellen, 

dass Sie nur hochwertige Produkte verwenden. Suchen Sie nach Produkten einer 

angesehenen Marke, die von Dritten getestet wurden, und vermeiden Sie Firmen, 

die in der Vergangenheit ungenaue Kennzeichnungen verwendet haben. 

Ein Bericht der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) Trusted Source 

aus dem Jahr 2018 stellte fest, dass 52 Einwohner Utahs schlecht auf bestimmte 

CBD-Produkte reagierten. Es stellte sich heraus, dass die meisten von ihnen 

Produkte verwendeten, die synthetische CBD-Produkte enthielten. Einige Produkte 

enthielten keine Informationen über den Hersteller oder seine Inhaltsstoffe. 

Medizinisch überprüft von Alan Carter, PharmD am 1. August 2019 - Geschrieben 

von Sian Ferguson Mehr im Vollspektrum: Alles über die CBD Die Wahl eines CBD-

Öls: 10 Lieblingsöle zum Ausprobieren Top 10 CBD-Gummies Leitfaden für CBD-

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Alan Carter, PharmD Wenn Sie mit einer chronischen Erkrankung wie Schmerzen 

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Geschrieben von Jillian Kubala, MS, RD Cannabidiol, oder CBD, ist eine 

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