Welches CBD Öl soll ich nehmen – 5%, 10% oder 20%?
- Vaporspirit Writer

- 23. Sept. 2025
- 6 Min. Lesezeit
Aktualisiert: 6. Jan.
Viele Kundinnen und Kunden stellen sich die gleiche Frage: 👉 Welche Stärke ist für mich die richtige – 5%, 10% oder 20%?
Die Antwort hängt davon ab, ob du Cannabidiol sanft ausprobieren möchtest,
ein Alltagsöl suchst oder schon viel Erfahrung hast. Bei Vaporspirit findest du seit 2015 die größte Auswahl an echten Bio- CBD Ölen – von 6% bis 25% – und immer mit der besten Preisleistung in der Schweiz.
Allgemeine Infos zu den Stärken 🌱
Niedrige Konzentrationen (5% oder 6%) Perfekt für Einsteiger. Sanft, leicht dosierbar und gut verträglich.
Mittlere Konzentrationen (10%, 12%, 17% oder 18%) Unsere beliebtesten Allrounder. Sie bieten eine ausgewogene Stärke, sind flexibel einsetzbar und eignen sich für den Alltag.
Höhere Konzentrationen (20%, 22% oder 25%) Besonders ergiebig und intensiv. Schon wenige Tropfen reichen aus – ideal für erfahrene Anwender.
CBD Öl kaufen: Welche Stärke wählen – 5 % bis 25 %?

FAQ: Welches CBD Öl soll ich nehmen – 5%, 10% oder 20%?
👉 Grundregel: Starte niedrig und steigere dich langsam.
5% Öl: Ideal für Einsteiger, 2–3× täglich 2–4 Tropfen.
10% Öl: Der beliebte Allrounder für den Alltag.
20% Öl: Für erfahrene Nutzer oder bei höherem mg-Bedarf – sehr ergiebig, da weniger Tropfen benötigt werden.
🔑 Tipp: Jeder Körper reagiert individuell. Beginne mit wenigen Tropfen und erhöhe wöchentlich, bis du deine persönliche Wohlfühl-Dosierung gefunden hast.
Die Vaporspirit Öle 🌿
Während andere Anbieter nur 5%, 10% oder 20% anbieten, findest du bei Vaporspirit eine breite Auswahl:6%, 12%, 17%, 18%, 22% und 25%.
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Echte Bio Full Spectrum Öle – alle Cannabinoide sind enthalten (CBD, CBG, CBC, CBN, CBL, CBDv usw.)
Keine Transcannabinoide – wir verzichten komplett auf unnatürliche Umwandlungen
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⚠️ Wichtig zu wissen: Öle mit 30% oder 40% CBD werden oft künstlich mit Isolat „hochgekocht“. Dabei gehen wertvolle Cannabinoide verloren, und es bleibt kein echtes Full Spectrum übrig. Zudem berichten viele, dass zu hohe Prozentzahlen eher energielos machen und müde wirken.
Bei Vaporspirit bekommst du dagegen nur reine, echte Full Spectrum Öle, die den vollen Entourage-Effekt bieten.
Warum Vaporspirit? 💎
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✔ Bio & frei von Zusätzen
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✔ 100% Schweizer Herstellung
Fazit 🌟
Einsteiger: 5% oder 6%
Alltag: 10%, 12%, 17% oder 18%
Erfahrene Nutzer: 20%, 22% oder 25%
👉 Egal, wofür du dich entscheidest: Mit Vaporspirit erhältst du echte Full Spectrum
Bio-Öle, die alle Cannabinoide enthalten und so wirken, wie es die Natur vorgesehen
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Gesunde Öle und ihre Eigenschaften 🌿
Öle gehören zu den wichtigsten Bestandteilen unserer Ernährung – egal ob beim Kochen,
Braten oder als Dressing im Salat. Doch nicht jedes Öl eignet sich für jeden Zweck.
Entscheidend sind der Anteil an gesättigten Fettsäuren, einfach ungesättigten Fettsäuren
und ungesättigten Fettsäuren, sowie die Frage, wie stabil ein Öl bei hohen Temperaturen
bleibt.
In diesem Artikel erfährst du, welche Unterschiede es gibt, warum manche Öle schnell
ranzig werden und welche Rolle raffinierte Öle dabei spielen.
Gesättigte Fettsäuren – stabil bei Hitze
Gesättigte Fettsäuren sind von Natur aus sehr stabil. Das bedeutet, dass sie sich bei hohen Temperaturen kaum verändern und daher bestens zum Kochen, Braten oder sogar Frittieren
geeignet sind.
Beispiele für Öle mit einem höheren Anteil an gesättigten Fettsäuren sind Kokosöl oder
Palmöl. Diese können beim starken Erhitzen ihre Struktur besser bewahren und sind dadurch
weniger anfällig, ranzig zu werden.
Einfach ungesättigte Fettsäuren – die goldene Mitte
Einfach ungesättigte Fettsäuren gelten als besonders gesund und sind ein zentraler Bestandteil
einer ausgewogenen Ernährung. Sie unterstützen das Herz-Kreislauf-System und sind
gleichzeitig stabiler als mehrfach ungesättigte Fettsäuren.
Öle mit einem hohen Gehalt an einfach ungesättigten Fettsäuren – etwa Olivenöl, Rapsöl
oder Avocadoöl – eignen sich sowohl für die kalte Küche als auch für schonendes Anbraten.
Sie verbinden Gesundheit und Vielseitigkeit in idealer Form.
Ungesättigte Fettsäuren – wertvoll, aber empfindlich
Öle mit vielen ungesättigten Fettsäuren (z. B. Leinöl oder Hanföl) sind ernährungsphysiologisch besonders wertvoll, da sie essenzielle Fettsäuren liefern, die unser Körper nicht selbst herstellen
kann.
Allerdings sind sie empfindlich: Bei hohen Temperaturen werden diese Öle schnell geschädigt
und können schnell ranzig werden, wenn sie falsch gelagert sind. Deshalb sollten solche Öle
nur kalt verwendet werden – etwa in Salaten, Smoothies oder als Topping nach dem Kochen.
Raffinierte Öle vs. native Öle
Ein weiterer wichtiger Unterschied liegt in der Verarbeitung:
Raffinierte Öle werden durch ein spezielles Verfahren haltbarer gemacht. Sie enthalten weniger Begleitstoffe und Aromen, sind aber deutlich hitzestabiler. Deshalb eignen sie sich zum Braten und Kochen bei hohen Temperaturen.
Native Öle (auch kaltgepresst genannt) behalten ihre natürlichen Aromen, Vitamine und sekundären Pflanzenstoffe. Sie sind ideal für kalte Speisen, können aber bei starker Hitze empfindlich reagieren und schneller an Qualität verlieren.
Warum werden Öle schnell ranzig?
Öle werden schnell ranzig, wenn sie einem Mix aus Sauerstoff, Licht und Wärme ausgesetzt
sind. Besonders Öle mit einem hohen Gehalt an mehrfach ungesättigten Fettsäuren sind
davon betroffen.
Um das zu vermeiden, solltest du:
Öle stets kühl und dunkel lagern
Flaschen nach Gebrauch sofort wieder verschließen
empfindliche Öle möglichst schnell aufbrauchen
So bewahrst du den natürlichen Geschmack und die wertvollen Inhaltsstoffe.
Fazit 🌟
Gesättigte Fettsäuren: stabil, gut für hohe Temperaturen
Einfach ungesättigte Fettsäuren: gesund und vielseitig, sowohl kalt als auch warm verwendbar
Ungesättigte Fettsäuren: ernährungsphysiologisch wertvoll, aber empfindlich und nicht zum Erhitzen geeignet
Raffinierte Öle: hitzestabil, geschmacksneutral, praktisch in der Küche
Native Öle: aromatisch, nährstoffreich, perfekt für kalte Gerichte
Wer bewusst kocht, kombiniert verschiedene Öle und setzt sie gezielt ein. So profitierst
du vom vollen Aroma, den gesundheitlichen Vorteilen und der richtigen Stabilität –
egal ob bei hohen Temperaturen oder in der kalten Küche. 🌿
Welches CBD Öl soll ich nehmen
Alles, was du über CBD Öle wissen musst
CBD Öle gehören heute zu den beliebtesten CBD Produkten in der Schweiz. Sie sind vielseitig einsetzbar, bieten unterschiedliche Stärken und werden meist als Vollspektrum Öl hergestellt. Doch welche Unterschiede gibt es und welche Faktoren beeinflussen die Qualität?
Unterschiede im CBD Gehalt
Jedes CBD Öls ist einzigartig und hat einen eigenen CBD Gehalt, angegeben in Milligramm. Je nach Produkt findest du mg CBD pro Flasche oder pro Tropfen. Für Einsteiger eignen sich niedrigere Konzentrationen, während erfahrene Anwender auch zu höheren Dosierungen greifen.
Vollspektrum Öl – der Entourage Effekt
Ein echtes Vollspektrum Öl enthält alle natürlichen Cannabinoide, Terpene und Flavonoide der Hanfpflanze. Dadurch entsteht der sogenannte Entourage-Effekt, der die Wirkung von CBD Produkten verstärken kann. Wichtig ist auch der THC Gehalt: In der Schweiz darf er maximal 1 % betragen, wodurch die Öle legal und nicht berauschend bleiben.
Marken wie CBD Vital oder Schweizer Anbieter setzen hierbei auf hoher Qualität und Transparenz, was für viele Kundinnen und Kunden ein entscheidender Faktor ist.
Herstellung von CBD und Dosierung
Die Herstellung von CBD Dosierung spielt eine entscheidende Rolle. Seriöse Anbieter setzen auf schonende CO₂-Extraktion, die alle wertvollen Pflanzenstoffe erhält. Für die Dosierung gilt: Jeder Körper reagiert unterschiedlich. Beginne mit einer niedrigen Menge und steigere langsam, bis die gewünschte Wirkung erreicht ist.
Faktoren, die die Wirkung beeinflussen
Verschiedene Faktoren beeinflussen die Wirkung von CBD:
individuelle Körperchemie
Qualität der CBD Produkte
der exakte CBD Gehalt
ob du ein Isolat oder ein Vollspektrum Öl verwendest
Mögliche Nebenwirkungen
CBD gilt als sehr gut verträglich. Gelegentlich berichten Anwender von leichten Effekten wie trockener Mund oder Müdigkeit – diese treten aber meist bei höheren Dosierungen auf und verschwinden, sobald die Dosis angepasst wird.
Fazit
Ein hochwertiges CBD Öl überzeugt durch Transparenz, Laboranalysen und eine faire Preis-Leistung. Achte auf den CBD Gehalt, die Art der Extraktion und den THC Gehalt, damit du von den Vorteilen der besten CBD Öle optimal profitieren kannst. Marken wie CBD Vital oder andere Anbieter mit hoher Qualität sind hier ein guter Anhaltspunkt für deine Wahl.
Hinweis
Dieser Beitrag dient ausschließlich der allgemeinen Information und stellt keine
medizinische Beratung dar. Cannabidiol (CBD) ist kein Arzneimittel. Es werden keine
Heil- oder Gesundheitsversprechen abgegeben.
Rechtlicher Hinweis (Schweiz)
CBD-Produkte sind in der Schweiz legal, sofern der THC-Gehalt unter 1 % liegt.
Die Inhalte beziehen sich ausschließlich auf die rechtliche Situation in der Schweiz.
Haftungsausschluss
Bei gesundheitlichen Beschwerden sollte stets eine medizinische Fachperson
konsultiert werden.

